健康のためのブログ

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2022-02-23から1日間の記事一覧

しそ酢がダイエットに効果的な理由

ロズマリン酸という成分がしそ酢には含まれているため、しそ酢はダイエットに重宝します。 食べ物の形で取り入れた炭水化物は、まず麦芽糖の形になります。麦芽糖になった炭水化物は、最終的にブドウ糖に変化することで体内に吸収され、体を動かすためのエネ…

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